经过了晚上休息。这么漫长的一夜。苏杰很早的就起床出去晨跑，现在跑了一圈回来了，整个人看上去特别的精神，比昨天要显的更有精神许多，因为精神好才使整个人精神面貌好了起来。

感觉早起的也是极其幸福的事情。因为每天早上都会呼吸到新鲜的空气，然后苏杰认为现在每天都是很容易长胖，每天选择出去晨跑一圈，但是他跑的路程也并不是那么的长，就绕着周围附近跑一圈就结束了，加起来也差不多大概有三公里左右，每天跑到三公里，他也能够锻炼到了身体，也能够进行了减肥。

苏杰回到了宿舍里面做最后的准备工作。那就是洗漱。

因为他出去跑步。一般他也不会洗漱。累得满头大汗的时候回来再洗漱。

这样会更容易显得好过一些。

先出去外面兜风一圈然后回来再慢慢的洗漱吃早餐。才开始一天的工作。

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