夏清向掌柜的借了纸笔，给钱华锦写了一份减肥食谱，“你以后就按照这上面的吃，量我也写了，你要严格执行，不能像以前那样胡吃海塞，还有除了这上面的东西其他的都戒了，尤其是点心，那个最容易长胖了。”

好在钱华锦被她爹逼着学过字，她看着纸上的字怀疑的问：“夏清，你没写错吧？只吃瘦肉还不能多加调料，那多难吃啊？还有少吃米面多吃豆类，这真的能瘦吗？”

“当然能，试了你就知道。不过一定不能偷吃，还要多运动运动，没事跑跑步饭后散步都有用。”

夏清在现代为了保持身材对饮食很有研究，这么吃既能瘦还不伤身体。

为了激励她，夏清道：“你不想真的顺了别人的意留着一身油腻腻的肥肉吧？”

这句话一下子戳到了她的痛处，钱华锦斗志昂扬：“我肯定按你说的来，她想让我一事无成被人耻笑，我偏要活的更好，气死她。”

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