杨霖后面才知道，开学那天下午的十几分钟是最轻松的。

何志华在接下来的训练中，为了让放假而归的球员们尽快进入备赛状态，体能训练的强度比平时要强上许多。

他们几个高三的和杨霖还好，最近一直在练着。大部分人都累得不行，其中张承过年不但没有怎么运动，还胖了几斤，所以恢复训练中表现得最痛苦。

“张承，最近表现不行啊？别在比赛里拖了后腿。”

跑个十公里杨霖追了张承一圈，特意和对方平行跑了一段路，在他耳边说道。

长跑跑的就是节奏，张承的身体状态比过年前要差一点，但步频记忆依旧是以前那样，圈数多了自然感觉身体吃不消，喘得像头牛，双脚则如同灌铅了一般。

此时他正在努力调整呼吸，调整步频，根本没空回杨霖的话，生怕一说话就把呼吸节奏给打乱。

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