“叮…宿主食用了五十年份的火兰花果，灵气修炼效率大幅度增加，当前修炼效率2-24天（持续一天）。”

云辰把火兰花果吞下之后，面前的面板上弹出了系统的提示。没想到这火兰花果竟将灵气修炼效率翻了一倍，看来明天就能进阶到炼气境二阶了。

趁着灵药的药效，云辰盘坐起来运行着纳气决，呼吸之间，修炼功法的淬炼下，灵药的灵气在云辰体内飞速的运转。

丹田中的灵气气旋高速的旋转着，把汇聚于此的灵气吞噬，而后不断壮大，这近半个月的修炼，原本感气时产生的那个残烛一般，忽隐忽现的灵气气旋，如今已经趋于完美了。

按照纳气决中的讲解，炼气境主要是练灵气气旋，炼气境一到九阶，练出九道完美的灵气气旋，让自己丹田内的灵气达到充沛饱和。

待到炼气境十阶，化零为整，九九归一，让九道完美的灵气气旋融合成一道巨型的灵气气旋，便可进阶到炼气境十阶。之后，不断压缩灵气，直至质变，化气为丹，就能进阶成丹境，不过这个步骤，其中艰苦恐怕只有云辰届时进阶时才能体会的道吧。

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