当天夜里，半小蛮睡得很踏实，在西屋里也很温暖，她已经有十年左右没有好好在温暖的床上睡过觉了，往常她不是在破庙将就，就是在某个山洞睡着，伴随着她的，只有那无尽的黑暗和恐惧，如今感受着裹在身上温暖的被褥，竟是那么幸福和满足。

一夜无话，到了第二天，半小蛮被早起的柳无玥叫醒，道。

“小蛮，今天是你第一天开始训练，我们先熟悉环境和早晨的长跑，跑步会慢慢强化你的体能和速度，老话说得好，打不过还跑不过么，所以这长跑是每日必不可少的，跑完之后才可以去吃饭哦，今天我带着你跑，先熟悉路线，走吧。”

二人由解忧园出发，首先向北面跑去，解忧园北面是霜林，那里平日也很少有人出没，大多数也都是训练或者巡逻弟子，二人一路向北，途中也遇到不少跑步的弟子，他们见到柳无玥都是主动上前打招呼。从解忧园到霜林差不多是四里，二人跑到霜林的时候，大约用了七分钟左右，此时柳无玥回头看了看半小蛮，后者的速度明显慢了许多，不过还算跟得上，也没有显得特别疲累。

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