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第219章 被嘲笑的钢板训练法!

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有了安楠的督促,再加上大家真的不想失去这次的机会,所以陈梦他们训练起来,也都格外的认真。

第三天的时候,大家的状态就已经回到了寒假前。

于是安楠给他们调整了接下来的训练计划:“你们腿上绑着一块五公斤的做冲刺跑。”

这样做对大家的体力消耗是非常大的,不过对于成绩的提升也是真的很有用。

更何况,现在大家最不缺的就是体力啊!

……

与此同时,外界。

“诶,你们听说了吗,今年的国家队队内资格赛,安楠他们也可以参加了!”

“啥玩意?安楠他们刚刚入队半年吧,最快也得下半年才参加啊。”

“安楠的确有这个实力啊,让她参加也没什么,但是其他人这个就不应该了吧?”

“对啊,我听说安楠的队伍什么训练方式都没有,参加这个就是去找虐啊!”

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