不过当着全国人民的面前，这么说安楠……真的是一件好事儿吗？

“今天每人卧推五组，然后再加一个五公里。”

回到基地后的第二天，安楠站在操场上面无表情的下达了今天的“热身”训练内容。

朱芳雨她们整个脸色都跨了！

我的天，她们怎么就忘记了所有的训练内容，现在都是安楠来安排的啊！

绝望！

然而她们不知道的是，在田径队的基地，陈梦他们也得到了相同的命令！

没错，楠姐向来都是小心眼的啊！

昨天陈梦他们在群里那么兴奋，一看就是训练不累嘛！

安楠让她们这么训练也不是心血来潮想要报复。

昨天晚上的时候，八进四比赛的对手已经出来了。

是伊朗队。

这算是一个不错的签了。

最起码没有遇到澳大利亚或者M国这几个对手。

否则的话，恐怕要难顶了。

安楠作为外界传言的战术大师，当然不可能只知道莽！

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