在座的人都纷纷点头，似乎理解了。但小喵却皱着眉头。

“就像我经常对我的女儿指手画脚的，也是无法接纳不完美自我的表现吗？”小喵疑惑道。

“是的，”顾诗涵笑着点了点头，“咱们可以反过来理解，当我们接纳了不完美的自我，会不会感觉整个人的包容性有些不同了呢？”

小喵想了一圈，还是没想通。

“刚才举的例子，如果你可以接受自己玩一会儿手机到九点才洗碗，那当其他人也是这么做的时候，你会不会更容易理解他们的想法？会不会更容易接受？”顾诗涵并不着急，一步一步地引导小喵。

小喵的眼睛一亮：“明白了，推己及人！”

顾诗涵温和地笑着点了点头，众人也是恍然大悟，顿觉醍醐灌顶。

团体治疗的时间总觉得过得特别快，通常组员都是感觉才刚进入状态，还没发挥多少时间，就该结束了。

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