一处昏沉幽深，光怪陆离的水洞中。

南无乡赤着身体，浸泡在一潭米汤般白浊的水池中，水气蒸腾，如烟如雾，随着他的吐纳，被他一口口吸入鼻中。

他则双目紧闭，似在承受着某种痛苦，脸上的肌肉总是不时的跳动一下。

若是透过肌肤，便能看见在他的腹中，有一只彩凤，追逐着一颗在五脏六腑间不停移动的绿色圆珠。

青珠散发一股纯粹绿意，彩凤身上燃烧着七彩烈焰。

雾气进入腹腔，不会直接吐出去，而是与这股绿意和七彩灵焰合成一股，继续向下。

过丹田，一分为二，沿着两条腿骨向下，至脚尖，再从脚心返回，经股骨合为一处，又沿着脊柱上行，到脖颈处再分成两股，过肩膀，经手肘，至手背，绕回手心，又从臂弯回到脖颈，再合成一股，过枕骨，脑门，下鼻梁，入口腔。

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