接下来的几日,林琅开启了闭关模式。
清晨,绕着琅琊阁跑步。
短短的几天,活动活动身体,不求怎么提升,至少要渐渐地提升运动量。
夏竹和容嬷嬷回来了,说明姬如烟很想知道琅琊阁的动静,想知道林琅在搞什么名堂。
那林琅就偏不让她知道。
林琅让吴六斤在后院整理出一个闲置的小库房来,当作是自己的练功房。
前两日,练功房中摆着木人桩,墙上钉着木人,穿戴整齐的林琅,对着木人练习。
由于击剑武器的特殊性,在高速运动中,会出现惯性作用、剑身反弹、剑尖摆动等情况,运动员必须要有足够的力量和技巧控制自己的剑。
而在与对手的剑进行击打、格挡、缠绕、压、滑等接触,实施攻防或破坏对方攻防时,没有足够的技巧和力量也是难以准确达到目的的。
从构成竞技能力的五个要素来看,体能是技战术得以充分发挥的前提和重要保证。
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