宁凡深吸了口气，开始尝试熬炼筋骨，他双目紧闭，调动丹田内的真气游走筋骨间。

嘶！

突然，宁凡倒吸一口冷气，真气如游龙，钻入筋骨内，真如在骨头上钻孔，疼痛难忍，仿佛筋骨断裂，撕裂般的疼痛。

宁凡眼角抖动，发出低吼声，但他一直坚持着，熬炼筋骨是一个过程，需要慢慢忍受。

宁凡苍白的脸上有汗珠滑落，体内真气游走，犹如火焰在灼烧筋骨，改造其硬度。

呼！

一个时辰后，宁凡长长出了口气，他终于将全身筋骨都融入了真气，接下来真气则开始淬炼筋骨，这是一个过程，急不得。

此时，宁凡体内的筋骨已经变了样，泛着淡淡的金光，很是不凡。

煅骨与自身的真气息息相关，真气品阶越高，淬炼出的筋骨自然越坚硬。

古有大能，以自身真气帮家族后辈煅骨，淬炼后，这些人的体魄都强大绝伦。

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