每次捉急关注自身健康，都是在查体之后。面对各种爆表的凄惨惨数据，总要发狠自己要怎样怎样，可一旦过了这个瓶颈期，该如何放荡还是放荡。若是正确的放荡，尚且还能有益于身心，可惜的是，总是被各种恶念，各种坏思想坏情绪缠绕，弄得心情和五脏六腑全不舒服，经常地疲惫，还易生病。

见到血淋淋的体检报告后，才幡然醒悟，这些年来，身体质量的确被坏心情和坏习惯影响地每况愈下。如今，每次动怒或者悲伤的时候，能清楚地赶紧到身体肌理的各种微妙变化，才知道不良思想和情绪的确是对身体不益。时常感慨，人总会变老，那些乐观豁达的人尚且都能易老，那我这等消极悲观的人又岂不是要大大地折寿许多啊。

不去医院不知道健康的重要性，不遭受身体的折磨不知道乐观到底有多值钱。痛定思痛才知道我也是皇！我为皇，身体为疆域，五脏六腑和无数细胞，还有流淌不止的血液是我的子民。我要做一个明君，我要爱护我的子民，不让他们跟着我受苦受难。

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