288章面对面（2）

“牛小琳姐姐，我想请教你一个问题，我妈妈说我脑瓜很聪明，可是，我就是无法专注地学习或安静下来做一件事。你看，我怎么才能培养自己的专注力呢？”一个小男孩，站起来，向我提出了另一个问题。

“好的，你请坐，我来回答你的问题。”我看了看这个小男孩。他估计最多才上小学五年级。

“世界上的诱惑很多。我们人一出生到这个世界上，就会面对很多的诱惑。比如说，物质上的享受，还有电子游戏和网络游戏的诱惑。科学研究表明，小学生的注意力，一般可以保持在十五到三十分钟。中学生的注意力，可以保持在二十到三十分钟。但是，当很多其他的诱惑放在一边时，我们的心思，就容易受到影响，经常控制不住自己，放弃重要的事情，而去做其他事情。那么，我们应该怎么才能不断提高自己的专注度呢？”我问。

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