覃璨默默回到隔壁院子开始炼丹，蔡菜也跟了过去，只余宋卿辰一人，像个脑残粉一样傻傻地盯着他画符，眼睛里写满了崇拜。

看着他画完一张就毫不心疼随手丢在桌旁的地上，宋卿辰便默默捡起，小心堆放在玉匣中。

隔壁院子里，覃璨将早已收集好的炼制一阶辟谷丹所需的草药一样样取出来堆在桌上。

除了主材料苦穗草，其余几种也都是常见的一阶灵草，蔡菜曾用这个方子熬制过辟谷膏，效果与辟谷丹所差无几，只是携带略微麻烦了些，膏体是半流质的，需要盛放在瓶子里或食盒里。

此刻看着覃璨在丹炉下打出一道道灵火，开始灼烧丹炉底部，温度升高到一定程度时，便将原材料一样样丢进丹炉中。

先将原材料用术法磨碎成粉，再将药粉炼化成液体，这个过程比较缓慢，同时也消耗了大量的灵力，蔡菜自问如果换成是她来，灵力根本无法支撑完这几个步骤。

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