午休过后便是下午一年一度的新兵个人军事素质的比拼了，好多想要接收新鲜血液的部队都会来观战，看着一个个新兵挺拔的身姿，一看平时军姿就没少站。

站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，不管是谁，当他刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母，如果军姿站不好，那其他的动作肯定也好不到哪儿去。

站军姿注意事项：两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，这么说吧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！

收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：

一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉，气不到腿，双脚无力，下身则不稳。

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