游完金鞭溪，正好到了吃午饭的时间。中午晴晴带大家到一个农家乐里了品尝湘西人用于招待尊贵客人的最高接待盛宴——“土匪摔碗酒”。晴晴说这酒是精选张家界大山里的生态食材，土家纯手工酿造米酒。酒是好酒，自然价格也不菲。

午餐后，晴晴带着大家参观的是张家界至今为止保存既完整又具有土家族原始风貌的村寨—袁家寨。晴晴介绍，袁家界是张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。

晴晴带大家自杉刀沟上袁家界，沿绝壁顶部边缘遨游，至中坪一个石桥。晴晴介绍，石桥宽仅3米，厚5米，跨度约50米，相对高度近400米，号称“天下第一桥”。天下第一桥与夫妻岩并称“张家界双绝”。

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