肖一笑站在前列，作为领武之人，在肖强的指挥之下，一招一式的做着示范。

肖一笑做示范的同时，肖强顺着肖一笑的动作流转，教导呼吸吐纳之法。他在人群中不断的走动，不断的纠正同学们的动作，提醒他们的动作要领。

一套动作分解下来，东边天色已经微微发红，肖强这才宣布教学结束，他扫了一眼气喘吁吁的同学们大声道：

“太极之道，以柔克刚，以静制动，一静无有不静，一动百骸皆随……这个大道理我就不说了，大家可以到网上去搜一搜，因为他们说的够详细了，甚至说的比我都好。

我现在强调是，道理容易理解，但是怎么做到才是关键，我们武术的没落，跟那些老不死的有很大关系。

他们口中所谓的随缘，所谓的悟性，导致了多少英雄好汉，一生毫无成就。

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