一转眼，又是五个月过去了。这五个月中，严凌依然每天早上都在修炼形意拳与金钟罩，依靠水磨功夫不断打磨肉身，使之越发强大。除此之外，严凌还增加了凌波微步的修炼，而且这五个月来，严凌在凌波微步上的进步也是十分迅速。

从一开始只能勉强走完一圈，到现在能树林内使用凌波微步闪避各种障碍，就算是高速奔跑中，严凌也能轻松躲开迎面而来的各种攻击。

现在严凌在身法这一项算是登堂入室了，连段誉那种半吊子的凌波微步都能行走江湖，想来以严凌如今对凌波微步的掌握程度来看，应该没几个人能近身打中他了吧。

当然，严凌这近半年来最大的收获还是内力的增进了。毕竟凌波微步除了近距离闪避无解之外，增加内力才是严凌对它看重的原因所在。

凌波微步身为一种动功，就如国术一般，在运动中提升身体强度，只不过凌波微步是提升内力罢了。一般人内力增长只能靠内功心法的修炼实现，而修炼内功心法靠得是精神对内力的引导运转，但这是很耗费精神的事情，几轮下来就会精神疲惫，精神一疲惫，自然也就无法继续修炼。严凌精神力虽比常人强上许多，但每次也就比常人多坚持一会儿。

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