第二百九十五章药膳成！

修士，只有修为达到了二阶才能算是真正的修士，二阶以上的修士不会过多的摄入五谷杂粮，因为那只会给他们的身体带来杂质，不易于修行。

不过修为不到六阶不能辟谷，虽然修为到了二阶就可以开始控制自己的进餐数量，但是不吃却是不行，所以这个时候就体现出了灵气食材的重要性了！

用灵气食材制作出的美食味道要更加的美味，不仅不会在修士的身体中残留杂质，还可以帮助修士提升自己的修为，而随着菜品所用的食材品级越高，这帮助自然也就越大，也就越是深受修士们的欢迎，那绝对不是普通的食材能够比拟。

可是，现在的美食界却是存在一个缺陷，那就是厨师们不能完好的保存灵气食材中的灵气，煮出来的美食要不就是味道美味灵气大量流失，要不就是味道不佳灵气充裕。

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