狄武不知道焦云白已经把他和上届的第一天才对等了起来，他现在要做的就是回去睡一觉。

即便吃过丹药，他受到精神反噬也没有完全好，现在脑袋还有些昏沉发晕，只有睡觉才能缓解这样子。

回到家中，他躺在床上，不一会儿就沉沉睡了过去。

这一睡就是一整天，当醒来的时候已经是第二天早上了。

“睡的真够久的，还好精神恢复正常了。”他喃喃自语。

既然已经好了，接下来就要恢复每天的修炼任务了。

现在灵力和炼体都是三阶后期，他不打算修炼灵力了，如果到了三阶巅峰，生怕哪天不小心就开辟了灵海，那就使诅咒爆发了，还是谨慎点好。

只能炼体了，到了三阶巅峰就吃下浮金果，然后再碎骨重铸。

碎骨重铸不是《寂冰魔体》里面所记载的，而是从陆玄机和焦云白口中得知。

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