天刚朦胧亮，浓浓的雾海在半空中翻滚，不时地拍打着小山，如登仙境。

待到日上三竿后，一颗颗豆大的雾珠点缀在树木花草上，在阳光下透着七彩的虹光。

山脚下的一块大石头上盘坐着一个少年，他的头上，衣服上都被露水打湿，但挺拔的身板依旧岿然不动。

道明双手虚合，放在腹前，双眼闭合，冥想天地。呼吸之间，两道如龙白气不断从他的鼻子中喷出，又在他周身游荡几圈，直至消失。

渐推渐开，中空如管，气通往来，前通于脐，后通于肾，上通夹脊，由明堂至山根而生两窍，由双窍下至准头而至鼻之两孔，是以名曰鼻祖。

青羊宫传纱本中记载的内容在脑海中一遍又一遍地翻阅着，流至灵台的真气已经趋于平稳，不断有真气开始冲击心宫中的窍穴。

灵师三光境，道明已经水到渠成地突破到心光境，体内的真气更是壮大几分，尤其是丹田中的真气，已经积累了一半有余。

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