当下闭目入定，神识冥想，于通身筋络之中游走起来。

这是吾第一次入定修习，通过用神识游走去与自己体内的灵气交流。

这若放做以前，是想都不曾想过的。碧游宫弟子，入定冥想这一门功课中，主要锻炼的是神识定力，即“受宠不惊，受辱不怒，泰山崩于前而不惧”的磐石定力。而相较于这一项，用神识去与灵气交流，则完全属于之前从未教授的领域，饶是我这般在师门里从不缺课的混子学生，也未听说这个该如何去做。自然也就毫无经验，不过，赵长老之前如此对我叮嘱，那意思显然是明说了：修习隐息之术的方法是只可意会不可言传。既如此，他已经把步骤教给我了，剩下的就靠吾自己去慢慢摸索了。

神识游走于周身，便有种自己筋脉通络密如蛛网，神识放于其中如鱼入大海的浩荡之感。此时就仿佛自己体内就是一个完整的小世界。然世界虽小，五行之理却藏于其中，五脏六腑，皆以五行相生调剂彼此之灵：肝藏血以济心，心之阳气可以问脾，脾运化水谷之精气可以益肺，肺气清肃则津气下行以资肾，肾藏精以滋养肝的阴血。此等相滋相生之灵，如千万条细细涓流，汩汩滋润脏器。我神识顺着这细细涓流，缓缓朝汇集之所移动。愈渐向下盘而走，途径万千经络，遂终到所有灵气涓流汇集之所——丹田。此刻，于神识之中的‘我’，慢慢化出虚幻的身形，在自己身体之中缓缓抬头，细细审视那团汇聚于此的灵气之团。一时竟无法言喻，或许此刻‘我’不能言语。但是无论如何，在看到它的一瞬间，‘我’便愣住了。

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