想要用这些人，就必须培养他们的精神力量，使他们心中生出勇气来，而体制弱的人，心里也势必受到身体的影响，而积贫积弱。

改善体质，便能逐渐使人改善精神面貌，继而生出一些自信，再然后，才能生出心底的那种秦歌需要的力量来。

身体是革命的本钱，大致此意。

这些人的身体情况渐渐得到一些改善，并在长期的接触中，秦歌取得了这些人的信任和支持，而秦歌也渐渐在他们心中种下了可以生出反抗压迫的种子。

时机差不多时，秦歌开始进行第二步计划，缓缓的对这些人做了思想动员。

从动摇他们的想法，改变他们心中根深蒂固的对于强权压迫的畏惧新，到一步步让他们兴起反抗的勇气。

秦歌不断的努力着，投入了大量的时间和心血，更是在和他们的接触交流中，逐渐交心，变得亲近起来，成了朋友。

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