“噗通！”

一阵金属砸在地上的声音，顿时溅起一片尘土。那是郭浩洋没有看路，被绊倒了。

“咳咳！快坐起来，调整呼吸，将元气调整到最佳状态！快。”

穆成雪一边说着一边将郭浩洋拉起来，溅起的尘埃不禁使她有些轻微的咳嗽！而自己也盘膝坐下，而这时几个人端正一些食物和谁快步走了过来。

郭浩洋一看，全都是些高能量的食物，有了之前穆成雪的建议，他喝了几口温的药汤，便坐下盘腿调息。

由此反复，整个训练任务，花了快两个小时，两个人才完成了任务，身上的汗打湿了所有的衣物，浑身都湿透了，到最后每走一步地上就是一滩水。

而这时郭青衫才带着一男一女两名副官，将两孩子带到两个木板房里面，将他们早已湿透的衣物脱下来，随后扔进房里的大木桶进行药浴修炼。

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