中午。

六人吃过中饭，就到了训练场集合，徐爱国教官也早早的到了。

“本次特训一共有三个科目：体能训练，实战演练、生存技能。一个月内你们要尽你们所能去学习。”徐教官说道。

“是教官！”吴名等人异口同声说道。

“首先进行体能科目的训练！”

徐教官拿出了六个玄铁箱子放在地地上。“里面是负重训练用的装备，负重环十公斤重戴在手脚上，负重衣三十公斤穿在身上，现在将里面的装备戴上，全速跑一个时辰！”

元朗一听负重七十公斤跑，这不是要了老命了吗？但是教官说的话，于皓也不能不听，于是小声地嘀咕道：“又要负重跑，哎！”

不过吴名却没有动，因为他感觉哪里出了问题，为什么才一百多斤的负重？这教官是不是搞错了？对于元朗他们刚好合适，对于他来说，那简直就是小儿科。

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