宜都，顾名思义-取其适宜建都之意。八百里清江在陆城注入浩浩长江，境内荆门山为三国古战场，三国时火烧连营就发生在这里，其地上控巴蜀、下制荆湘，有西楚锁匙之美名。境内气候适宜、特产丰富，孕育了悠久人类文明，最远可追溯到新石器时代之红花套城背溪文明，六七千前古人类就已经在此定居成为人类文明的摇篮。三国时置宜都县，张飞为首任太守，至此得名，到今天算来已经2000多年，政府所在地为陆城，相传为东吴大将陆逊所建，原名陆逊城，后简称陆城。

听老人讲陆城解放前是有青砖砌的城墙的，建国后因为老城区改造，而城内面积太小，就和国内大多数的县城一样把城墙拆除，到今天遗迹断然无存，只留下东门、南门口、警钟楼这样一些地名。我小得时候陆城还不大，只有一条古老的西正街，一刻钟就可以从城东头走到城西头。随着经济的发展，越来越多的人口涌入城区，工矿企业陆续兴建，现有的城区的无法满足社会发展需要，85年左右，政府规划从清江桥头往南修清江路，横穿陆城一小，把一小校区辟为两半，沿路拆除一些民居，终点在如今的长途车站所在地，当时那里还是大片大片的稻田。

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