“这就好比痛经一定肚子疼,可是肚子疼,不一定是痛经!”
运动康复的大师段韦听到肖专家的话之后说出了这番话。
“啊?”
这种话从段大师嘴里说出来,众人心中都有种说不上来的古怪……
看到众人的表情,段韦脸上露出一丝笑意,继续道,在拉伸的时候,如果拉到某种程度,肌肉的感受器,也就是肌梭会让肌肉产生保护性的紧张,往往导致拉伸不到位。
可是离心收缩不同,离心收缩会骗过肌梭,让肌梭认为肌肉是在收缩状态,不是拉长状态。
这样就可以拉的更长,更完全。
除此之外离心收缩可以让肌束与肌束间的滑动更加顺畅,拉伸的也更加彻底,对弹性势能的恢复更有优势。
听到他的解释,肖专家脸上露出了敬佩的神色,段大师不愧是大师,在下佩服!
其他人虽然有些听不懂,但是看到肖专家和吴专家都是一脸佩服的样子,心中暗道段大师果然厉害。
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