“其实想要变强，无外乎三点，身体，能量和精神，就像是有些勇士身体堪比猛犸象，有些人可以将对手的武器斩断，还有梭默那些讨厌的长耳朵极为擅长使用能量，有些圣灵或是魔神的信徒还能将能量附加在武器上……”

孙在松加德的中无疑是最强的，毕竟这时候舒尔还在和奥杜因折腾，现在能够指导贺兰仓他们两个的只有孙了，毕竟就算是武夫哈斯、伊斯格拉莫也不比贺兰仓强太多，射术甚至不如琪莉雅，剩下的就更没资格了。

诺德人为人简单直接，说话也简单粗暴，根本没说多少没用的，简简单单介绍了一下锻炼方法，也与贺兰仓掌握的多种锻炼方式和秘法相互照应，不过需要说的是诺德人直截了当的作风也注定这些人当不了好老师。

他所说的身体，能量和精神，在中国换种说法就是精气神，精是指精血，气是指中气，神是指神魂，这三者无论在什么体系中都需要相对的协调，因为任何短板都会影响力量的使用。

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