泡在大木桶之中，少年闭着眼睛，脑海之中一遍遍体悟草上飞精髓。

草上飞，号称能够在草尖上飞掠。但真正将之练的出神入化，恐怕只有司空摘星一人！

用内劲刺激穴道，少年亦是能够通过草上飞提高一些爆发力。可惜这种爆发比之内劲催动更为短暂，而且对肌肉疲劳损伤程度很大！

将运功路线吃透，学不会草上飞，因为少年没有内功可以练习！

太极拳经之中有太极拳和太极剑练法，唯独没有武当基础内功！就算太极拳是内外同练，天长日久自有内功生生不息在体内循环，可少年得到太极拳经本就残缺，怎么练习？

内功与内劲不同，内劲是从身体上打熬出来的体魄精髓，而内功则是一股看不见摸不着的气。两者都涉及穴道，可毕竟不是同一种类。内家拳练错了，容易伤残不容易致死，而内功练错了，致死率比伤残率可要高上许多！

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