宁不空此时将黑天书的修炼方法娓娓道来，方不言凝神倾听。

黑天书共有三篇，第一篇总纲，阐述有无四律，这个方不言早就知晓；第二篇‘元体’篇，讲的是如何探寻隐脉，修炼劫力；第三篇‘玄用’，讲述的是劫力运用。

宁不空道:“人体三十一条隐脉，又称三垣二十八宿。三垣者，为紫微、太微、天市。故而人体与之对应，也有紫微脉、太微脉、天市脉，共称为三垣帝脉；星象又分二十八宿，是故除了三垣帝脉，人体尚有二十八支脉：角、亢、氐、房、心、尾、箕均属东方苍龙七脉；奎、娄、胃、昴、毕、觜、参属西方白虎七脉；井、鬼、柳、星、轸、张、翼属南方朱雀七脉；斗、牛、女、虚、危、室、壁则属北方玄武七脉。”

他接下来就将隐藏在人体内的三十一条隐脉一一点明。

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