回到七宝琉璃宗的时候已经是晚上了，让宁荣荣安排了怜星四人的房间，便是直接休息了。

清晨，一大早，萧炎便是让白雪儿准备好了笔墨。他想尽快教授宁荣荣青丝玉骨决。来这里挺久了，他也想回家一趟。看看家里什么样了。这些年萧炎也是没少给家里寄丹药，家里实力肯定上涨了不少。

想着，便是将青丝玉骨决默了下来。然后反复推敲改进它的运行路线。只一上午便是差不多完成了。

试着运行了这功法，修炼速度提升不大。不过这功法可不是用来提升修炼速度的。它其实是一种适合女子使用的炼体功法。

练至最后便是金肌玉骨，满头青色。这便是他要交给荣荣的功法，练体对于辅助魂师是重要的。要是身体素质好，面对敌人的攻击，也能坚持到队友的到来。面对各种可能存在的危险也能很快反应过来。

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