看着群里面关于“冥想meditation”的训练介绍，三个女孩有些傻眼。

“我怎么感觉像是学习打坐啊？”曲向天读了半天，得出结论。

易思思立马给几个室友解释了下什么是冥想练习，它的作用。

“现在好多人生活工作学习压力大，而冥想练习就是可以帮你心灵得到舒缓和解脱，克服你的负面情绪，是一种很时尚新潮的训练方式啊！”

“这个我听过，感觉是很不错，就是不知道学校给不给批啊。”乔菱西说道。

辛恬还是照例，搜索了下与“冥想”相关的资讯，一打开搜索就是好多条介绍。

曲向天和乔菱西围着辛恬的笔记本电脑认真看着，仿佛打开了一扇新世界的大门。

果然很fashion啊！

“我有个阿姨就是做这方面培训的，我可以找她帮忙教下，而且其实咱们不用那么认真，多少同学学习已经够辛苦了，到时候参加咱们社团过来躺着练习，就算不能进入‘冥想’状态，那也算是补觉不是。”

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