一番话说得常不为茅塞顿开！

对呀，为啥人家特种兵要那么注重体能的训练呢？

一个就是提高自身的速度，一个就是提高自己的力量，再绝对速度面前，在绝对力量面前，一切都是渣渣！

还有就是自己的体能一定要强大！强大到能够承受住任何打击的时候，那所有的打击，就都是渣渣了！

在自己的打击面前，别人都是渣渣！在自己强大的身体状态面前，别人的一切打击都是渣渣！

这就是强大的作用，所以，常不为必须练得无比强大。

随后，林正英就把他所学的擒拿格斗招数一招一式的教给常不为，也不太多，一共十六式，以常不为现在的思维意识和记性，基本上一二遍全就记住了。

然后林正英告诉常不为：“这些招数一定要天天练、天天练，一直练熟的不能再熟了。”

“一直熟到只要对方刚刚使出招数的时候你就能下意识的出手以正确的招数应对时，基本上才算入门。”

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