这个谭腿呢，也算是一大门派，流传得比较广，大致有十路拳法：

一路顺步单鞭势，二路十字起蹦弹，三路盖马三捶式，四路斜踢撑抹拦，五路栽捶分架打，六路勾劈各单展，七路掖掌势双看，八路转环剁子脚，九路捧锁阴阳掌，十路飞身箭步弹。

弹腿共有十路，弹腿法内外两功同行，拳腿并用。

弹腿不过膝，即七寸弹法。

要求二目平视，舌顶上腭要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位，津液下咽，气沉丹田。呼吸从鼻孔，含虚抱气，不令气散，用意不用力。

老大张鹏飞知道常不为不是武术世家出身，所以大放宽心，施展平生所学，拳脚挂风，奔着常不为上中下三路就打。

常不为因为规定了不能攻击，所以只能格挡躲闪挨打防守。

好在常不为在得到无名老者指点之后，一直都在细细的体会击打时的力量方向和着力点。

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