接下来几天江痕没有再尝试，每天通过药膳调养，再辅以养气决，身体已经好的七七八八了。

要说第一层养气决有什么效果，江痕只觉得这两天精力充沛，晚上只需要睡四五个小时，第二天依旧生龙活虎，而且他的饭量也越来越大，为了不显得突兀，江痕只好和平时一样吃，然后偷偷跑出来加餐。

对于修改器的调整功能江痕也有了更深的认识，目前来看他的身体就像一堆材料，修改器的功能就是将这堆材料重组，就像建房子一样给它搭一个地基和模子，内里的填充还是需要自己给它添砖加瓦。

这几天通过消耗食物那一缕内气已经壮大了许多，江痕每天勤修不辍，如此几天后他整个人都好像翻新了，如果说以前过着宅男般的生活的江痕给人一种恹恹的感觉，那现在就是神采奕奕，整个人好像发着光。

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