总共二十九道菜，沈羽晨耗时近七个小时。

而这些菜之所以耗时，皆是因为要长时间的腌制，或者卤制。

不过苏菜和川菜里，耗时比较长的大菜，他今天直接做掉了一半。

七个小时的时间，深深的榨干了他身上所有的灵气，要不是自己节约了一些，还有让安妮带的灵泉补充，他估计都坚持不下来。

这让他愈发觉得，自己的小宇宙等级太低，急需升到更高的等级。

但小宇宙的扩展，并非一朝一夕，而是要靠常年积累的！

就像徐微微和刘圆圆一样，虽然两人都在十六岁的时候感悟了小宇宙，但高中三年，也仅仅只是将青铜一星级别，提升到了准二星白银级别而已！

还不是真正的二星白银级！

只能说地球的灵气，还是太稀薄了！不仅不能加速体内小宇宙的运转，连修炼时间，都有限制！

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