“元，是生命的根本，是世界得以存在和发展的基础。世间一切生灵都有元。”

“包括我们吗？”

“那当然了。而且对于我们修炼之人来说，元不仅是生命的根本，还是修炼的基石。生命在运动中生生不息，而元也经由气而不断流转，元气存在于这大地的每一个角落，而当一个人能感受到天地之前的元气，并做到引气入体时，他就正式踏上了修炼之道。”

”嗯。“

“要想做到引气入体，首先要进行炼体，身体能够承载多于平常的元气，然后，当你能感到自身“元”的存在时，就可以引气入体，开始练气了。”

“嗯。”

“而练气之后，便是筑基，从筑基开始，一个人就可以被称为修士了，修炼一途，归根结底是对于自身“元”的培养，让身体内的“元”逐渐变成一个强大而独立的生命体，从筑基，到金丹，再到婴变，再之后，元就可以暂时离开身体，修士也达到了出窍境......”

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