“左手持弓，右手勾弦，目光平视前方，箭与拉弓的前臂连成一条直线，两肩自然下沉。”

“瞄准靶心的位置，将所有的力气集中在拉弦的臂上，调整呼吸，大胆射出，要做到稳定和果断。”

阎惜儿在一旁悉心教导，认真的纠正他们的各种怪异的姿势。

只见那些弟子们在她的点化之下，或多不少的都将手中的箭柄射出。

有些原本就有基础的人一箭中靶，而有些没有基础的，则擦枪走火。

有散落在地上的，也有出弓了却没有射在箭靶上的。

“阎师姐，你看我这手臂，在拉弓的时候，一点力气都用不上来。”

有人开始在一旁小声抱怨，阎惜儿耐心的上前，替他摆好姿势。

“如果没力气的话，平日多多提些石头，水桶之类的，将臂力升上去了，拉弓箭的时候，自然不会再没力气了。”

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