也许有人会认为本书提供的许多知识与实践方法，本质上都不属于医学范畴，但我认为真实且可执行的科学，只要是有利于大众，实在不必有门户之见。这也是物理学、化学与所有其他学科所追求的“统合场”（unifiedfield），意即能够整合人类行为各方面的知识，不论是神学或是数学。所以若有矛盾，也只是在人的一念之间。

本书汇总了我多年来所写与发表的文章与演讲，其中几篇是特别为病患朋友所写，几篇是应杂志、报纸邀约而发表的专栏文章。借此机会，真诚地感谢许多认同我的观点的媒体朋友协助预防医学的推广。由于本书的设定读者群为一般民众，与过去所写的许多科学与医学著作不一样，因此，我并未采用医学界所用的那种严肃学院派理论，在此希望具有专业背景或较严谨的读者宽容与见谅。其实读者若有心进一步了解或搜寻资料，可以参考的相关文献是相当丰富的。此外，本书为英文撰写后翻译成的中文，如译文未能完全捕捉原文韵味，敬请读者见谅。

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