这次报名参赛的选手超过了一千人，自然不可能全都以公开赛的形式来角逐。

因此根据规则，像角都、朔茂这样的上忍可以直接进入公开赛环节，而像水门、罗砂这样的中忍或者特别上忍，就只能先参加海选初试了。

罗砂与水门、玖辛奈两人进了内部试炼场就分开了，他们各自在不同的地点进行筛选。

罗砂按照自己的号牌找到了一个比试点，向裁判出示证件后，就开始了热身。

将背上的龟壳取下，罗砂迎来了久违的轻松。

按照太师父指点的方法，罗砂开始做起了团藏健身操。

只不过由于臀部的弹性远远不足，罗砂的动作很不标准，做操的威势根本无法与太师父相比。

大约过了一刻钟时间。

裁判员看了看手表，催促道：“好了，比赛马上就要开始了，罗砂选手，赶紧上台吧。”

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