从名艺斋回到府邸之后，江恒就开始他的埋头苦修。

从先前站桩来看，体内这股阴凉气息对习武帮助极大。

如果没有这种阴凉气息滋润，练武将会是一件十分痛苦的事情。而一旦有了阴凉气息滋润，练武也就变成了一件十分舒服的事情。

那种练得双腿发软的时候，突然舒适充能的感觉十分美妙。

像习武之人一般来说哪怕是用珍贵的药材进补，身体肯定也需要很长一段时间来消化、分解，转化成气血之力。

没有充足的气血之力滋养筋骨，强行练习桩功，起不到打熬筋骨的作用不说，还很容易留下暗伤。

这就限制了初学者练习桩功的时间。

李师傅就曾跟江恒提过，初学站桩，每天最好不要超过一个时辰，而且得分早晚，让气血有恢复的时间。

但事实上，江恒完全可以通过气息滋补，快速的回复气血之力！

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