一开始云轻还在怀疑傅寒沉的能力，但是当她开始执行他给她制定的健身计划之后，才知道傅寒沉这个人，不论做什么事情，都是绝对认真的。

“......很好，深蹲已经完成，休息两分钟，你还有两组屈腿卷腹。”

傅寒沉站在云轻身边，看她坐在地上喘气，又把她拉起来，“每做完一组训练之后不要直接赖在地上休息，站起来走动一下。”

一个晚上的训练下来，云轻虽然很累，但是感觉还是很有成效的，最起码她第二天照镜子的时候因为心理作用而觉得自己好像变瘦了点。

健身减肥这种事情，最重要的是能够坚持。

很可惜，云轻同学从小到大，这耐心就不是特别好，所以在她坚持了一周之后，每天早上六点的晨跑开始推迟了。

有一天傅寒沉快要去上班的时候，才看到云轻打着哈欠从房间里走出来。

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