王雷回家换身衣服，没有继续待在家里，而是来到后山修炼。

但这种赤手空拳的修炼始终没有实战来得快，修炼再长时间也是纸上谈兵，起不到太大作用。

知道这个后，王雷就把修炼目标从提高源气使用熟练度转移到增强体质上面，这个效果非常明显。

负重绕着后山奔跑，累了休息片刻继续跑。

因为有火苗的存在，他体力恢复的非常迅速，只要坐在地上休息两分钟，体力就能恢复如初，靠着火苗，他一直坚持到傍晚才回家。

听到院门被人推开，小雨连跑带跳从房间出来，看到是哥哥，直接扑过去。

王雷捏了捏小雨的圆脸，笑着问道：“作业写完了吗？”

小雨露着两颗缺失的门牙道：“今天我在学校就把所有作业写完了，回来后还背了两篇课文。”

“真棒！”

王雷揉揉小雨的头，转身来到灶火。

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