下午的训练正式开始了，早上的两千米只是开盘菜，下午的训练才叫一个字‘累’，想到接下来一个月都要这样度过，他们都很生无可恋就是了。

当然这只针对于普通人，像一些平时经常锻炼的人倒可以接受，而那些特殊人群像千璃霍焰这些就更不用说了，跟喝水一样，完全没有任何难度。

军区是按新兵一样的套餐训练学生的，当然只有帝都学校跟军校有这个待遇，其他学校都是在自己学校军训的。

首先是站了半个小时的军姿，不能动，动了记过，无论是哪种，只要被记过了，就会写到个人档案那里去，严重的还会扣学分。

总之就四个字，‘军令如山’，要服从长官安排的一切任务，并且完成，不容反驳。

然后就是训练他们的步伐，军姿，这些都完成后，再让他们跑5000米，队伍一定整齐。

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