李默也暗暗称奇，没想到张奇真的坚持了下来，他可记得自己第一次只坚持了不到一个小时就停了下来，对张奇也有些佩服起来。

就在张奇打坐吐纳完毕后，脑海里响起了系统小姐姐的声音。

“恭喜主人完成吐纳任务，获得一次抽奖机会，主人是否现在抽奖。”

“暂时不抽奖”

两人打坐完了之后，简单的活动了一番，李默又带着张奇围着金鼎花园跑了起来。

这次总共跑了3圈，但是用的时间却和张奇跑两圈用的时间差不多。

李默对张奇更加佩服了，这是李默每天的必修课，他也没有因为张奇而故意减慢速度，没想到张奇居然能一点不慢的跟下来。

张奇能跟下来，还要多亏了他这几年工作日每天坚持练习。

当两人做完这些的时候，已经是到了早上的七点。

“奇哥，今天的早练就先到这里，等去公司之后我们在进行今天其他的训练。”

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