这次选择第二个训练方式的有差不多20来人，这些人除了李力基本上都是从部队出来的，有一定的基础，所以对于第二个训练方案，他们还是能够坚持下来的。

“李力，归队。”

听到教官的话，李力非常听话的进入到了方队。

“今天咱们第一个训练目标是，负重10公斤跑步20公里，完不成的，中午没有午饭。”

“全体都有，向右看齐，立正。”

“吴教官，把今天的装备给大家都带上。”

“是”

吴教官把十公斤的包拿了出来，给这20个人，每人发了一个，让这些人背在了身上。

“20个公里负重跑步现在开始。”

李力看到其他人跑了起来，也跟着跑了起来。

星光酒店的这个训练场还是比较大的，一圈是400米，20公里也就是50圈，李力刚开始跟着跑还没感觉到什么，因为大家跑的都不快。

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