虽然寒假有三十天，但白依陌的好日子并没有这么多。

洗漱过后，她便出门跑步，每天五公里的锻炼是系统要求的日常任务。随着锻炼的时间越来越多，她也习惯清晨跑步的日子。

五公里的晨跑，不仅有益于锻炼身体，同样有益于放空精神。

【叮，检测到宿主的状态饱满，负增益状态心绪低落消失。】

白依陌微微一愣，问：“负增益状态是怎么消失的？”

【长久的锻炼有助于精神的坚韧，同时也能够改善宿主的精神状态。】

“哦。”

白依陌跑完步之后，便回到家中，李静已经煮好了早餐，看着她的脸有微微细汗，不由心疼：“都放假了，为什么还要把自己弄的那么累啊。”

白辰听着有些不乐意了：“累一点不挺好的嘛，现在苦点累点，以后才会有好的生活。”

他对白依陌说：“保持锻炼，好好学习，这点爸支持你。”

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