叶之秋到网上找了一段八段锦的视频，一个动作一个动作跟着学了起来。好在她有舞蹈功底，学起这个并不困难。

学会之后，她便到病房里给带着几名护士和症状不重的患者在走廊的一块空地练习八段锦。

有一名20岁的年轻时髦儿小姑娘患者说：“这个八段锦我在公园看老头儿老太太做过，我才不要和他们一样做这个。”

叶之秋说到：“恐怕你对这套八段锦有偏见，谁说年轻人就不能练了？强身健体不局限于在健身房或者瑜伽，老祖宗留下来的气功与中医相辅相成，八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术，4000~5000年前，中国中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害，筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。有贤能者发明了“舞”，用来摆脱这些病痛。这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。导引者，导气令和，引体令柔；导引术就是通过自身的特殊锻炼方式，使机体气机流畅，骨正筋柔；可以很好的激发自身调理能力，消除病痛，增进健康，延缓衰老。大家先看我做一遍。”

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