在八名女兵在泥坑里打滚的过程中，刘小天已经制定出了一套第一阶段的训练计划。

由于时间紧迫，所以他制定的训练计划也比较特殊。

原本应该持续半个月的体能训练，现在被他直接升级成中等难度，并且与搏击训练结合在一起进行，来了个两不耽误。

之所以让她们在泥坑里打滚，一是因为在这样的环境当中阻力比较大，如果能在这样的环境中行动自如，那么在平整地面的环境中打斗时，速度自然就会更快。

还有，他在三到五天之内，都不会教给八名女兵任何攻击的招式，全靠她们自行体悟。

搏击这项训练，最佳的方式就是在不断的实战当中去积累经验，总结出一套自己用起来最顺手的攻击招式。

至于那些固定招式，由于是别人教的，用出来的时候自然没有自己总结研究出来的顺手。

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