按照以前所看的气功和丹道的知识，小周天打通后，气会在身体内循着任督二脉运行，同时不断消除病灶，让人身康体健。

而当人体内病灶消失后，气会越来越多。当充盈的气无法在增加一丝后，气就会在身体内寻找出路，只要稍加引导，就能使气从会阴出发，顺着大腿内侧，直达脚心涌泉穴。

一般来说，气会从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经，至此完成十二正经气血循环。

当然，这样的十二正经完整循环是很难完成的，一般人或是奇经八脉或是十二正经中完成两三条经脉的运行，无法打通其余经脉，只能匆忙完成筑基阶段，进入先天，这样的先天实际上是不完整的。

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